lördag, november 13, 2010

Kan du förändra dina tankar ?

Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra.
Mod att förändra det jag kan
och förstånd att inse skillnaden.

Dessa tre enkla rader har hjäpt mig att få lugn och frid i sinnet.
Byt ut Gud mot det som du tror på, eller strunta att säga gud och läs resten.
Det enda jag kan förändra är mig själv och mitt sätt att tänka och vara.

Idag fick jag ett mail från en vän - det var mycket tänkvärda ord - Jag vill gärna dela den med dig.
För tänk om det är sant att du kan förändra dina tankar !

Kalle är den typen du älskar att hata. Han är alltid på gott humör och
har alltid något positivt att säga.

När någon frågade honom hur han mådde svarade han:

'Om jag mådde bättre hade jag varit tvillingar'.

Han var en naturlig inspiratör. Om en av de anställda hade en dålig dag
var Kalle där och talade om för de anställde hur man kunde se positivt
på situationen.

Jag blev nyfiken av att se detta, så en dag gick jag bort till Kalle och
frågade honom: 'Hur lyckas du?'

Kalle svarade: 'Varje morgon vaknar jag och säger till mig själv: Du har
två val idag. Du kan välja att vara på gott humör eller du kan välja att
vara på dåligt humör. Jag väljer att vara på gott humör.'

Varje gång det sker något dåligt, kan jag välja att vara ett offer eller
dra lärdom av det. Jag väljer att dra lärdom av det.

Varje gång någon kommer och klagar hos mig, kan jag välja att acceptera
deras klagan eller jag kan välja att peka på de positiva sidorna i livet.

Jag väljer de positiva sidorna i livet.

'Säkert, men det är inte fullt så enkelt', protesterade jag.

'Det är det', svarade Kalle. Livet handlar om val. När du tar bort allt
runt omkring är varje situation ett val. Du väljer hur du vill reagera
på situationen.

Du väljer hur folk skall påverka ditt humör.

Det är du som väljer om du vill vara på bra eller dåligt humör.

Till syvende och sist är det ditt val hur du lever ditt liv.

Jag funderade över vad Kalle hade sagt.

Strax därefter lämnade jag företaget för att starta eget. Vi tappade
kontakten, men jag tänkte ofta på honom när jag gjorde ett val i
förhållande till livet, istället för att bara reagera på det.

Många år senare hörde jag att Kalle var inblandad i en allvarlig olycka
med ett fall på 20 meter från en radiomast. Efter 18 timmars operation
och flera veckor på intensiven, blev Kalle utskriven från sjukhuset med
skenor längs ryggen.

Jag träffade Kalle ca sex veckor efter olyckan. Då jag frågade honom hur
han mådde, svarade han: 'Om jag mådde bättre skulle jag ha varit
tvillingar. Vill du se ärren?'

Jag avböjde erbjudandet om att se ärren, men frågade honom om vad som
försiggick i huvudet på honom under olyckan.

'Det första jag tänkte på var på min ännu ofödda dotter', svarade Kalle.

'Så medan jag låg på marken mindes jag att jag hade två val. Jag kunde
välja att leva eller jag kunde välja att dö. Jag valde att leva'.

'Var du inte rädd? Blev du inte medvetslös?' frågade jag

Kalle fortsatte: 'Ambulanspersonalen var fantastisk. De sa hela tiden
att allt kommer att gå bra. Men då de rullade in mig på akutmottagningen
och jag såg uttrycken i läkarnas och sjuksköterskornas ansikten, blev
jag vettskrämd. I deras ögon stod skrivet: 'Han är döende'. Jag visste
att jag måste göra något.

Vad gjorde du då?', frågade jag.

Nå, det var en sjuksköterska som skrek frågor till mig', sa Kalle.

Hon frågade om jag var allergisk mot något.

Ja', svarade jag. Läkarna och sjuksköterskorna stannade upp medan de
väntade på mitt svar.

Jag tog ett djupt andetag och ropade: 'Tyngdkraften'.

Genom deras skratt sa jag till dem: 'Jag väljer att leva. Operera mig
som om jag var levande, inte död'.

Kalle överlevde tack vare läkarens skicklighet, men också på grund av
sin fantastiska inställning.

Jag lärde av honom att varje dag kan vi välja att leva fullt ut.

Inställningen är, trots allt, allt.

Gör er därför inga bekymmer för morgondagen. Den får själv bära sina
bekymmer. Var dag har nog av sin egen plåga'. Matteus 6:34

Egentligen är dagen idag den morgondag som du bekymrade dig för igår.

När det känns för j-ligt, kan du tänka så här.....

Jag är tacksam...... för tonåringen som gnäller för att han måste diska
för då är han hemma och inte ute på gatorna.

....för skatterna jag betalar för det betyder att jag har ett jobb.

... för att jag måste städa efter en fest för det betyder att jag har
vänner.

....för att kläderna är lite trånga för det betyder att jag har mat på
bordet.

... för att gräsmattan behöver klippas , fönster tvättas och hängrännor
som måste rensas, jag har ett eget hem.

...för skuggan som bevakar mitt arbete, det betyder att jag är ute i solen.

... för alla klagomål på politiker för det betyder att vi har fri
yttranderätt.

... för att parkeringsplatsen är längst bort för det betyder att jag har
råd att ha bil.

... för min höga elräkning, den betyder att jag har det varmt.

... för kvinnan i bänken bakom mig i kyrkan som sjunger falskt för det
betyder att jag kan höra.

... för tvätthögen på bordet för det betyder att jag har kläder att ta
på mig

... för trötthet och värkande muskler i slutet av dagen - jag har kunnat
arbeta hårt.

... för väckarklockan som ringer på morgonen, jag lever.

... och sist men inte minst för att jag får många mail, för det betyder
att någon tänker på mig.


Första steget är att bli medveten om dina tankar, vad försigår där uppe på huvudkontoret egentligen, är det du som styr dina tankar eller dina tankar som styr dig ?

Vad kan du göra annorlunda idag ?
För du kan göra annorlunda, det är du som väljer !